Manter uma pele saudável e com aparência jovem é um objetivo que muitas pessoas aspiram alcançar. Embora existam vários produtos para cuidados com a pele disponíveis no mercado, também existem remédios naturais que podem ajudar a promover uma aparência mais jovem. Um desses remédios é o uso dos frutos do café.
Os frutos do café, também conhecidos como cerejas de café, são os frutos das plantas de café. Esses frutos são ricos em antioxidantes como o ácido clorogênico, proantocianidinas, ácido quínico e ácido ferúlico. Esses antioxidantes fazem maravilhas para a pele, reduzindo rugas, linhas e pigmentação, e melhorando sua aparência geral. Você pode criar um esfoliante de frutos do café misturando borra de café com azeite de oliva ou óleo de coco, e adicionando mel ou iogurte. Aplique suavemente o esfoliante no rosto limpo, deixe agir por 5-10 minutos e enxágue com água morna.
Outro remédio natural para cuidados com a pele é o uso de maçãs e laranjas. Essas frutas contêm um composto chamado apigenina, que promove a saúde e rejuvenescimento da pele. Incorporar maçãs, laranjas e até mesmo ervas como coentro em sua dieta e rotina de cuidados com a pele pode ajudar a firmar a pele.
A cúrcuma é outro ingrediente poderoso que pode beneficiar a pele. A curcumina encontrada na cúrcuma oferece propriedades antimutagênicas, antioxidantes, anti-inflamatórias e anticancerígenas, que protegem a pele dos danos causados pelos raios UV. Você pode criar uma máscara rápida para firmar a pele misturando uma pequena quantidade de pó de cúrcuma com iogurte e aplicando-a no rosto por 15 minutos antes de enxaguar.
O óleo de oliva é um conhecido hidratante natural que também pode melhorar a elasticidade da pele. É rico em gorduras monoinsaturadas e antioxidantes, tornando-o perfeito para melhorar o tom de pele e textura. Massagear algumas gotas de óleo de oliva na pele com movimentos suaves e ascendentes estimulará a circulação sanguínea.
O extrato de amora é outro remédio natural que possui atividade significativa na eliminação de superóxidos. Este extrato ajuda a proteger contra o estresse oxidativo, que é um grande contribuinte para o envelhecimento da pele. Misturar algumas gotas de extrato de amora com seu hidratante e aplicá-lo regularmente pode proporcionar potenciais benefícios para o envelhecimento da pele.
A aloe vera é amplamente conhecida por suas propriedades firmadoras da pele. Ela contém compostos como mucopolissacarídeos que auxiliam na produção de colágeno e promovem a firmeza da pele. Aplicar regularmente gel de aloe vera na pele pode ajudar a manter uma barreira cutânea saudável e promover a maleabilidade.
Por fim, o chá verde, com sua abundância de antioxidantes, é uma ótima solução natural para melhorar a maleabilidade da pele. Prepare o chá verde, deixe esfriar e use como tônico facial. Múltiplos estudos confirmaram os benefícios dos antioxidantes do chá verde para a saúde da pele e melhoria da elasticidade da pele.
Incorporar esses remédios naturais em sua rotina de cuidados com a pele pode ajudá-lo a obter uma pele mais saudável e com aparência jovem. Então, por que não experimentá-los?
Fontes:
– “Coffea arabica and Coffea Canephora” por Wikipedia
– “Apigenin” por PubChem
– “Curcumin” por PubChem
– “Olive Oil” por Healthline
– “Mulberry Extract” por PubMed
– “Aloe Vera” por Healthline
– “Green Tea” por Healthline
