Od kilku lat rośnie liczba zawałów serca wśród młodych osób w Zjednoczonych Emiratach Arabskich (ZEA). W porównaniu do krajów zachodnich, w tej części regionu występują wcześniej choroby wieńcowe. Badania wykazały, że wcześniej, o około 10-15 lat, niż w krajach zachodnich, występują choroby wieńcowe, które mogą prowadzić do zawałów serca.
Według Ministerstwa Zdrowia i Zapobiegania (MoHAP), wskaźnik zgonów z powodu chorób serca w ZEA w ostatnich dwóch latach wynosił 70-80 na 100 000 mieszkańców. Ten alarmujący wskaźnik wskazuje na poważność problemu w kraju.
Dr Juwairia Al Ali, Prezes Emirackiego Towarzystwa Kardiologicznego (ECS), stwierdziła, że około 40 procent dorosłych osób w ZEA jest narażonych na miażdżycową chorobę układu krążenia (ASCVD), ale większość nie zdaje sobie sprawy z ryzyka, dopóki nie doświadczą poważnych stanów, takich jak zawał serca lub udar. ASCVD to stan, w którym tworzą się złogi płytki miażdżycowej w tętnicach, prowadząc do miażdżycy.
Różne czynniki ryzyka przyczyniają się do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych w ZEA. Wysoki poziom złego cholesterolu, czyli cholesterolu o niskiej gęstości, może prowadzić do tworzenia się płytki w ścianach tętnic. Nadciśnienie, czyli wysokie ciśnienie krwi, może obciążać ściany tętnic i sprawiać, że są bardziej podatne na uszkodzenia. Osoby z cukrzycą często mają nienormalne poziomy cukru we krwi, co może uszkadzać naczynia krwionośne i przyspieszać rozwój choroby serca.
Innymi czynnikami zwiększającymi ryzyko chorób serca w ZEA są palenie tytoniu, brak regularnej aktywności fizycznej, niezdrowa dieta i historia rodziny z chorobą serca. Dodatkowo, stresujący tryb życia, stres rodzinny lub zawodowy oraz trudne warunki pracy również przyczyniają się do zawałów serca w wieku 35-45 lat.
Niezwykle istotne jest, aby osoby były świadome objawów zawału serca, takich jak ból lub dyskomfort w klatce piersiowej, duszność oraz ból w szczęce, szyi, plecach, ramieniu lub okolicy barku. Szybka reakcja i natychmiastowe zgłoszenie się do lekarza są niezbędne dla poprawienia szans na przeżycie i minimalizowanie uszkodzeń serca.
Aby zmniejszyć ryzyko chorób serca, konieczne są zmiany stylu życia. Modyfikowalne czynniki ryzyka, takie jak zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, unikanie palenia tytoniu i zarządzanie stresem, odgrywają ważną rolę w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia serca. Zaleca się ćwiczenia przez co najmniej 150 minut tygodniowo oraz włączenie do diety dużych ilości świeżych owoców i warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych, niskotłuszczowych produktów mlecznych, drobiu bez skóry i ryb, a także niesolonych orzechów i strączków.
Zwalczanie wzrastającej liczby zawałów serca wśród młodych ludzi w ZEA wymaga kompleksowego podejścia, które skupia się na podnoszeniu świadomości, promowaniu zdrowego stylu życia oraz zapewnieniu odpowiedniej opieki medycznej i leczenia.
Źródła:
– Emirackie Towarzystwo Kardiologiczne (ECS)
– Ministerstwo Zdrowia i Zapobiegania (MoHAP)
– Novartis Gulf
– Szpital Dr Sulaimana Al Habiba, Dubaj
