Wraz z nadejściem sezonu jesienno-zimowego eksperci apelują do jednostek, aby wzmocnić swoją odporność w celu przygotowania się na wzrost hospitalizacji związanych z COVID-19 oraz obecność grypy i wirusa syncytialnego dróg oddechowych (RSV). Oto kilka istotnych punktów, które warto mieć na uwadze:
1. Szczepionka przeciw COVID-19: Centra Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) zalecają, aby wszyscy powyżej 6. miesiąca życia otrzymali zaktualizowaną szczepionkę monowalentną przeciw COVID-19, która ma na celu zwalczanie szczepu Omikron XBB 1.5. Oczekuje się, że ta szczepionka jest skuteczna przeciwko aktualnie krążącym wariantom.
2. Szczepionka przeciw grypie: CDC zaleca również, aby osoby powyżej 6. miesiąca życia otrzymywały coroczną szczepionkę przeciw grypie, z bardzo niewieloma wyjątkami. Jeśli ktoś wcześniej doznał ciężkiej reakcji alergicznej na szczepionkę przeciw grypie lub życiu zagrażającej reakcji na którykolwiek składnik szczepionki, może być zwolniony z obowiązku szczepienia.
3. Szczepionka przeciw RSV: Szczepionka przeciw wirusowi syncytialnemu dróg oddechowych (RSV) została zatwierdzona dla osób powyżej 60. roku życia. Dostępne są również produkty monoklonalne przeciwciał w celu ochrony niemowląt do 8. miesiąca życia. Szczepionka przeciw RSV dla kobiet w ciąży została zatwierdzona przez FDA, jednak CDC jeszcze nie wydało w tej sprawie wytycznych.
4. Wielokrotne szczepienia: Jednoczesne podawanie szczepionek przeciw COVID-19 i grypie jest bezpieczne i wygodne. Badania sugerują, że istnieje nieco większe ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, ale nie ma zmniejszenia ogólnych korzyści wynikających z jednoczesnego otrzymywania obu szczepionek.
5. Wybór ramienia: Nie ma znaczenia, na której ręce otrzymasz szczepionki. Możesz wybrać podanie kilku szczepionek w tej samej ręce lub jedną szczepionkę w każdej z rąk. Większość ludzi typowo wybiera podanie szczepionki w ręce niemieszczącej się.
6. Optymalny czas: Godzina przyjęcia szczepionki nie ma istotnego wpływu na jej skuteczność. Jednak niektóre badania wskazują, że skuteczność szczepionki przeciw COVID-19 może być nieznacznie zwiększona, gdy jest podawana około południa, a odpowiedź przeciwciał na szczepionkę przeciw grypie może być zwiększona, jeśli jest podawana rano.
7. Termin szczepienia: Eksperci zalecają jak najszybsze szczepienie, ponieważ nie ma dowodów wskazujących na to, że odporność na grypę będzie się zmniejszać, jeśli zaszczepi się wcześnie jesienią. Każda osoba powyżej 6. miesiąca życia powinna przywiązywać najwyższą wagę do otrzymania szczepionek przeciw grypie i COVID-19 teraz, przy szczepieniu przeciw RSV w drugiej kolejności.
8. Ulga od bólu w ramieniu: Leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub paracetamol, mogą pomóc złagodzić ból ramienia spowodowany przez szczepienia. Nie zaleca się ich stosowania wcześniej w celu zapobiegania skutkom ubocznym. Kontynuowanie używania i poruszania ramieniem po szczepionce może również zapobiec sztywności, a nałożenie chłodnej wilgotnej ściereczki może złagodzić ból i opuchliznę.
9. Dostępność szczepionek: Szczepionki przeciw COVID-19 i grypie można znaleźć w znanych miejscach, takich jak apteki, ośrodki opieki nagłej oraz gabinety lekarskie. Dostępność szczepionki przeciw RSV może różnić się, przy czym apteki są bardziej niezawodnym wyborem. Pediatrzy i lekarze medycyny rodzinnej są wiarygodnym źródłem szczepionek dla dzieci.
10. Koszty i ubezpieczenie: Szczepionki są zazwyczaj objęte ubezpieczeniem, Medicare i Medicaid. Dla osób bez ubezpieczenia lokalne oddziały zdrowia często mają programy, które zapewniają darmowe szczepionki. Niektóre publiczne kliniki zdrowia mogą również oferować bezpłatne szczepienia.
Źródła:
– Centra Kontroli i Prewencji Chorób (CDC)
– Dr. Robert Murphy, dyrektor wykonawczy Instytutu Zdrowia Globalnego Havey na Wydziale Medycyny Northwestern University Feinberg
– Dr. David Buchholz, starszy dyrektor medyczny ds. opieki podstawowej w Centrum Medycznym Uniwersytetu Columbia
