Un padre di due bambini è scampato miracolosamente alla morte dopo una decisione improvvisa di fermarsi a bere un caffè presso una stazione di servizio diversa. Mick Shaw e sua moglie stavano tornando da una visita al loro nipotino neonato quando Mick improvvisamente ha avuto un malore presso la stazione di servizio di Newport Pagnell. Fortunatamente, un paramedico fuori servizio si trovava casualmente nella stessa stazione e ha immediatamente prestato assistenza salvavita mentre veniva chiamata un’ambulanza.
Mick, che non aveva avuto sintomi precedenti, ha espresso gratitudine per la fortunata decisione di fermarsi in quella particolare stazione di servizio. Ha attribuito all’azione tempestiva del paramedico il merito di avergli salvato la vita, dicendo: “È stato incredibile.” È stato trasportato d’urgenza all’ospedale di Oxford, dove è stato effettuato l’inserimento di uno stent per aiutare il suo recupero. Nonostante abbia trascorso quattro giorni nell’unità di terapia intensiva coronarica, a Mick è stato essenzialmente lasciato praticare l’autocura a causa delle restrizioni legate al Covid-19.
Questo attacco di cuore non è stata la prima esperienza di Mick con la morte. Anni prima, la sua auto era stata colpita frontalmente da un conducente ubriaco, mettendo fine alla sua carriera di istruttore di judo e influenzando drasticamente la sua forma fisica. Ma l’attacco di cuore è stato uno stimolo per Mick a prendere in mano la sua salute. Ha deciso di rimettersi in forma e perdere peso.
Prima dell’attacco di cuore, Mick ha confessato di avere cattive abitudini alimentari, spesso consumando snack come patatine e cioccolato. Ma si è reso conto che le sue abitudini alimentari negligenti, la mancanza di controllo delle porzioni e uno stile di vita sedentario gli stavano creando problemi. Determinato a cambiare, Mick ha perso quasi 4 chili in 11 mesi ed ora si sta allenando per diventare un personal trainer.
La storia di Mick ci ricorda l’importanza di prendersi cura della nostra salute fisica. È fondamentale ascoltare il nostro corpo, fare scelte consapevoli riguardo alla dieta e all’esercizio fisico e dare priorità al nostro benessere. Una decisione apparentemente insignificante di fermarsi in una stazione di servizio diversa si è rivelata una decisione salvavita per Mick Shaw, permettendogli di abbracciare una seconda possibilità per una vita più sana e appagante.
Domande frequenti
1. Come ha salvato la vita di Mick la decisione di fermarsi in una stazione di servizio diversa?
Optando per una stazione di servizio diversa, Mick si è casualmente trovato nel posto giusto al momento giusto quando ha avuto un attacco di cuore. Un paramedico fuori servizio che si trovava anche nella stazione ha immediatamente prestato assistenza, salvando in definitiva la vita di Mick.
2. Come ha influenzato l’incidente automobilistico precedente la forma fisica di Mick?
L’incidente automobilistico di Mick ha messo fine alla sua carriera di 30 anni come istruttore di judo e ha causato un calo del suo livello di forma fisica. Prima dell’incidente, era attivo e praticava arti marziali a livelli elevati. Tuttavia, l’incidente ha causato un infortunio al ginocchio, che ha richiesto una ricostruzione e ha limitato la sua attività fisica.
3. Come ha cambiato Mick il suo stile di vita dopo l’attacco di cuore?
Dopo l’attacco di cuore, Mick ha capito l’importanza di dare priorità alla sua salute. Ha intrapreso un percorso di perdita di peso, perdendo quasi 4 chili in 11 mesi. Ha iniziato a lavorare con un personal trainer e ha adottato una nuova dieta a base di proteine alte, grassi bassi e carboidrati ridotti. Ora si sta allenando per diventare egli stesso un personal trainer, con l’obiettivo di aiutare gli altri attraverso il mentoring fitness.