Elevate Your Fitness Routine with Cannabis: A Fresh Perspective

Rehaussiez votre routine de fitness avec du cannabis : Un nouvel éclairage

Si vous cherchez des moyens innovants d’améliorer votre routine de fitness et votre processus de récupération, envisagez d’intégrer du cannabis. Alors que les courbatures après l’entraînement peuvent décourager de nombreuses personnes, le cannabis pourrait être la clé dont vous avez besoin pour renforcer votre parcours fitness cette nouvelle année.

Lorsque nous faisons de l’exercice, nos muscles subissent de petites déchirures, essentielles pour la croissance musculaire et l’augmentation de la force. Les douleurs qui en résultent sont une réponse inflammatoire à ces micro-déchirures. C’est là que le cannabis intervient. Le CBD, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, peut aider à soulager les douleurs post-entraînement. De plus, le THC est également connu pour ses effets analgésiques.

Mais le cannabis ne se contente pas de soulager les muscles endoloris. Il peut également améliorer l’expérience globale de l’exercice. Une étude portant sur 49 participants a révélé que les séances de course après avoir consommé du cannabis entraînaient moins de gêne, une augmentation des sensations positives, un sentiment de calme et de plaisir, une sensation de « runner’s high » plus intense et des niveaux de douleur plus bas. De plus, une enquête menée en 2019 a révélé que les personnes qui associaient le cannabis à leurs entraînements pratiquaient plus d’exercice aérobie chaque semaine et avaient une motivation accrue.

Pour vous aider à vous lancer dans votre parcours fitness avec du cannabis, voici quelques souches et produits très appréciés pour rester actif et soulager les douleurs musculaires et articulaires :

1. Cake Crasher : Découvrez les effets stimulants, favorisant la créativité et le bonheur avec cette souche sativa.

2. Grape Bubblegum : Profitez des propriétés antidouleur de cet hybride d’un pourpre profond pour une détente après l’entraînement.

3. The Soap : Rafraîchissez-vous avec ce croisement de sativa, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et ses effets euphoriques, idéal pour un coup de fouet avant l’entraînement.

En plus des souches, les topiques à base de cannabis peuvent offrir un soulagement lors de la récupération après l’entraînement. Voici quelques choix populaires :

1. MÜV Pain Relief Cream : Infusée de CBD et de THC, cette crème offre un soulagement en profondeur et localisé pour les douleurs musculaires et articulaires.

2. MÜV 1:1 Transdermal Patch : Pour des effets systémiques, ce patch convient parfaitement aux jours de récupération lorsque vous avez besoin de soulagement au-delà de la surface de la peau.

3. MÜV 1:1 Transdermal Gel : Doté de THC et de CBD, ce gel procure des effets sur tout le corps ou un soulagement localisé lorsque la dose minimale ne suffit pas.

Pour des stimulations rapides ou un soulagement rapide, les vapos de cannabis sont une option pratique :

1. Cartouche Jack Herer The Essence : Profitez de l’euphorie cérébrale et des effets lucides de cette souche légendaire.

2. Pod Dart Blue Dream Sweet Supply : Découvrez les notes sucrées de baies de cette souche sativa, offrant des effets stimulants cérébraux.

3. Pod Dart Watermelon Zkittlez Sweet Supply : Laissez-vous tenter par l’explosion de bonbons en bouche de cette souche offrant une euphorie intense.

N’oubliez pas que l’incorporation du cannabis dans votre routine fitness est un choix personnel et il est important de consommer de manière responsable et dans les limites légales. Alors, rehaussez votre parcours fitness avec du cannabis et découvrez une nouvelle façon d’améliorer votre expérience globale de l’exercice et de récupération.

FAQ sur l’incorporation du cannabis dans votre routine fitness

1. Comment le cannabis peut-il aider en cas de douleurs post-entraînement ?
Le cannabis, notamment le CBD et le THC, possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent soulager les douleurs post-entraînement. Le CBD est connu pour sa capacité à réduire l’inflammation, tandis que le THC a des effets analgésiques.

2. Le cannabis peut-il améliorer l’expérience globale de l’exercice ?
Oui, le cannabis peut améliorer l’expérience globale de l’exercice. Une étude a montré que les participants qui consommaient du cannabis avant leurs séances de course rapportaient moins de gêne, une augmentation des sensations positives, un sentiment de calme et de plaisir, une sensation de « runner’s high » plus intense et des niveaux de douleur plus bas. De plus, une enquête a révélé que les personnes qui associaient le cannabis à leurs entraînements pratiquaient plus d’exercice aérobie chaque semaine et avaient une motivation accrue.

3. Quelles sont les souches recommandées pour rester actif et soulager les douleurs musculaires et articulaires ?
– Cake Crasher : Une souche sativa offrant des effets stimulants et favorisant la créativité.
– Grape Bubblegum : Un hybride d’un pourpre profond aux propriétés antidouleur pour une détente après l’entraînement.
– The Soap : Un croisement de sativa connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et ses effets euphoriques, idéal pour un coup de fouet avant l’entraînement.

4. Existe-t-il des topiques à base de cannabis pour la récupération après l’entraînement ?
Oui, les topiques à base de cannabis peuvent offrir un soulagement pour la récupération après l’entraînement. Voici quelques choix recommandés :
– MÜV Pain Relief Cream : Infusée de CBD et de THC, cette crème offre un soulagement en profondeur et localisé pour les douleurs musculaires et articulaires.
– MÜV 1:1 Transdermal Patch : Parfait pour les jours de récupération, ce patch offre des effets systémiques au-delà de la surface de la peau.
– MÜV 1:1 Transdermal Gel : Chargé de THC et de CBD, ce gel procure des effets sur tout le corps ou un soulagement localisé lorsque la dose minimale ne suffit pas.

5. Les vapos de cannabis peuvent-ils offrir des stimulations rapides ou un soulagement rapide ?
Oui, les vapos de cannabis sont une option pratique pour des stimulations rapides ou un soulagement rapide. Voici quelques options recommandées :
– Cartouche Jack Herer The Essence : Connu pour une euphorie cérébrale et des effets lucides.
– Pod Dart Blue Dream Sweet Supply : Offre des notes sucrées de baies et des effets stimulants cérébraux.
– Pod Dart Watermelon Zkittlez Sweet Supply : Laissez-vous tenter par l’explosion de bonbons en bouche et une euphorie intense.

Définitions :
– CBD : Cannabidiol, un cannabinoïde non intoxicant présent dans le cannabis avec diverses propriétés thérapeutiques, notamment des effets anti-inflammatoires et analgésiques.
– THC : Tétrahydrocannabinol, le composant psychotrope du cannabis qui produit une sensation d' »euphorie » et possède également des effets analgésiques.
– Topiques : Produits à base de cannabis pouvant être appliqués localement sur la peau pour soulager les douleurs localisées.

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