Recognizing the Signs of Undiagnosed Adult ADHD

Reconociendo las Señales del TDAH en Adultos No Diagnosticados

Para muchos adultos, el mundo del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) sigue siendo ampliamente malentendido. Un estudio reciente muestra que la condición no se limita a los niños; entre el cuatro y el seis por ciento de los adultos también son diagnosticados con TDAH. Sin embargo, muchas personas pueden estar viviendo con TDAH no diagnosticado, lo cual puede afectar significativamente su calidad de vida.

Nikki Houde, una entrenadora de éxito de Edmonton, experimentó de primera mano los desafíos del TDAH en adultos no diagnosticados. La pandemia de COVID-19 y el trabajo remoto revelaron su dificultad para concentrarse, evitar tareas y crear distracciones para evadir el trabajo. Después de hablar con una amiga que había sido diagnosticada con TDAH, Houde buscó ayuda profesional y descubrió que no estaba sola en sus luchas.

El TDAH en adultos puede tener efectos perjudiciales en varios aspectos de la vida de una persona. La Dra. Ainslie Gray, psiquiatra y directora médica de la Clínica Springboard en Toronto, explica que el TDAH puede afectar todos los elementos de la vida de un individuo y a menudo continúa presentando desafíos en la edad adulta. Los estereotipos comunes de que la condición se resuelve en la adultez simplemente no son ciertos.

Recibir un diagnóstico de TDAH en adultos puede traer un alivio significativo. Ofrece una comprensión de las causas subyacentes de los problemas y valida las dificultades que enfrentan las personas. Muchos adultos con TDAH se han vuelto hábiles en ocultar sus síntomas, lo que dificulta diferenciar entre el TDAH y otras preocupaciones de salud mental.

Frecuentemente no diagnosticado en la infancia, el TDAH en niñas a menudo es más difícil de detectar que en niños. Las niñas tienden a mostrar más síntomas de falta de atención en lugar de hiperactividad, lo que puede llevar a una subdiagnóstico. Sin embargo, a medida que las niñas maduran y se convierten en mujeres, es posible que sean más propensas a buscar ayuda médica, lo que resulta en una proporción de diagnósticos más equilibrada entre los géneros.

Para manejar sus síntomas sin un diagnóstico formal, los adultos con TDAH no diagnosticado a menudo desarrollan estrategias de afrontamiento. Estas estrategias pueden incluir el uso de notas adhesivas, múltiples calendarios y elegir profesiones estimulantes e interesantes para mantenerse comprometidos. Sin embargo, a pesar de estos esfuerzos, las dificultades significativas en el funcionamiento pueden persistir.

El desafío en el diagnóstico del TDAH en adultos radica en distinguir sus síntomas de los de otras condiciones de salud mental, como la ansiedad, la depresión o el abuso de sustancias. Buscar ayuda profesional de especialistas con experiencia en el diagnóstico y tratamiento del TDAH es el primer paso crucial para mejorar la calidad de vida.

Si bien recibir un diagnóstico de TDAH en adultos puede parecer un prospecto abrumador, puede aportar la claridad tan necesaria y abrir un camino hacia un tratamiento efectivo. Con el apoyo y las intervenciones adecuadas, las personas con TDAH pueden aprender a manejar sus síntomas y llevar vidas satisfactorias y productivas.

Preguntas frecuentes

1. P: ¿Qué porcentaje de adultos es diagnosticado con TDAH?
R: Entre el cuatro y el seis por ciento de los adultos son diagnosticados con TDAH.

2. P: ¿El TDAH solo puede afectar a los niños?
R: No, el TDAH también puede afectar a los adultos.

3. P: ¿Cómo puede afectar la vida de una persona el TDAH no diagnosticado?
R: El TDAH no diagnosticado puede afectar significativamente la calidad de vida de una persona.

4. P: ¿Se puede diagnosticar el TDAH en la edad adulta?
R: Sí, se puede diagnosticar el TDAH en la edad adulta.

5. P: ¿Cómo puede ser beneficioso un diagnóstico de TDAH en adultos?
R: Un diagnóstico de TDAH en adultos puede brindar un gran alivio, comprensión de las causas subyacentes de los problemas y validación de las dificultades que enfrentan las personas.

6. P: ¿Es más difícil detectar el TDAH en niñas que en niños?
R: Sí, el TDAH puede ser más difícil de detectar en niñas, ya que tienden a mostrar más síntomas de falta de atención en lugar de hiperactividad.

7. P: ¿Cómo manejan sus síntomas los adultos con TDAH no diagnosticado?
R: Los adultos con TDAH no diagnosticado a menudo desarrollan estrategias de afrontamiento, como el uso de notas adhesivas, múltiples calendarios y eligiendo profesiones estimulantes.

8. P: ¿Por qué es difícil diagnosticar el TDAH en adultos?
R: Diagnosticar el TDAH en adultos puede ser difícil porque sus síntomas pueden superponerse con los de otras condiciones de salud mental, como la ansiedad, la depresión o el abuso de sustancias.

9. P: ¿Es importante buscar ayuda profesional para diagnosticar y tratar el TDAH?
R: Sí, buscar ayuda profesional de especialistas con experiencia en el diagnóstico y tratamiento del TDAH es crucial para mejorar la calidad de vida.

Definiciones

TDAH: El trastorno por déficit de atención e hiperactividad es un trastorno neurodevelopmental caracterizado por dificultad para prestar atención, hiperactividad e impulsividad.

No diagnosticado: No oficialmente diagnosticado o identificado por un profesional de la salud.

Estrategias de afrontamiento: Técnicas o métodos utilizados para manejar, aliviar o lidiar con una situación o condición particular.

Enlaces relacionados sugeridos

1. ADDitude: ADDitude es una revista en línea y una comunidad para personas y familias afectadas por el TDAH. Brinda recursos, información y apoyo para comprender y manejar el TDAH.

2. CHADD (Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder): CHADD es una organización nacional sin fines de lucro que brinda educación, defensa y apoyo para personas con TDAH. El sitio web ofrece recursos, seminarios web y foros comunitarios para personas de todas las edades diagnosticadas con TDAH.

3. Instituto Nacional de Salud Mental: El Instituto Nacional de Salud Mental brinda información completa sobre el TDAH, incluyendo investigaciones, hojas informativas y opciones de tratamiento. Es una fuente confiable para comprender el TDAH y su impacto en personas de todas las edades.

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