Living with ADHD: The Hidden Costs

Leben mit ADHS: Die versteckten Kosten

Das Leben mit ADHS kann mit eigenen Herausforderungen einhergehen, zu denen auch die versteckten Kosten, bekannt als ADHS-Steuer, gehören. Diese zusätzliche finanzielle Belastung betrifft Menschen mit ADHS, da sie oft mit Details, Organisation und Impulskontrolle zu kämpfen haben.

Für Rach Idowu, eine Bloggerin, die im Jahr 2020 mit ADHS diagnostiziert wurde, hat die ADHS-Steuer sie bisher rund 4000 Pfund gekostet. Von verpassten Flügen bis hin zu vergessenen Kreditkartenschulden hat Rach die zusätzlichen Ausgaben erlebt, die mit dem Leben mit ADHS einhergehen. Viele andere in der ADHS-Gemeinschaft können sich mit diesen Erfahrungen identifizieren.

Impulskäufe sind eine weitere Herausforderung, mit der Menschen mit ADHS konfrontiert sind. Mit der Bequemlichkeit des Online-Shoppings ist es einfach, impulsive Einkäufe allein mit einem Wisch auf dem Smartphone zu tätigen. Rach erklärt, dass ein erheblicher Teil der ADHS-Steuer aus der Bestellung von Dingen resultiert, die nicht genutzt werden, da der mentale Aufwand, unerwünschte Artikel zurückzusenden, überwältigend sein kann.

Die finanzielle Planung und Budgetierung können für Menschen mit ADHS besonders schwierig sein, insbesondere wenn sie auch an Dyskalkulie leiden, einer Störung der numerischen Verarbeitung. Diese Kombination kann es schwierig machen, Ausgaben im Blick zu behalten und innerhalb eines Budgets zu bleiben.

Es gibt jedoch Hoffnung für die Bewältigung der ADHS-Steuer. Einige Banken erkennen die Schwierigkeiten, mit denen neurodivergente Kunden konfrontiert sind, an und bieten Funktionen in ihren Apps zur Unterstützung bei der finanziellen Organisation an. Zum Beispiel bietet die Monzo-Bank Funktionen wie sofortige Benachrichtigungen und spezielle Töpfe für bestimmte Ausgaben. Diese Werkzeuge können den Einzelnen mehr Kontrolle über ihr Ausgabeverhalten geben und ihnen helfen, unnötige Ausgaben zu vermeiden.

Auf persönlicher Ebene können Menschen mit ADHS ihre eigenen Strategien entwickeln, um die ADHS-Steuer zu mindern. Das Schaffen von Routinen und festgelegten Orten für wichtige Gegenstände kann es erleichtern, sich daran zu erinnern, wo sich Dinge befinden, und den Bedarf an teuren Ersatzkäufen reduzieren. Für Rach hat ihre Important Box, in der sie ihre Geldbörse und andere wesentliche Dinge aufbewahrt, einen entscheidenden Unterschied gemacht, um Verluste zu verhindern.

Das Leben mit ADHS kann herausfordernd sein, aber das Bewusstsein für die versteckten Kosten und die Implementierung von Unterstützungssystemen können einen bedeutenden Unterschied ausmachen. Durch das Verständnis der Auswirkungen der ADHS-Steuer und die Suche nach praktischen Lösungen können Menschen mit ADHS die Kontrolle über ihre Finanzen übernehmen und unnötige Ausgaben reduzieren.

FAQs:

1. Was ist die ADHS-Steuer?
Die ADHS-Steuer bezieht sich auf die versteckten Kosten und finanzielle Belastung, mit der Menschen mit ADHS häufig aufgrund von Schwierigkeiten mit Details, Organisation und Impulskontrolle konfrontiert sind.

2. Wie trägt Impulskäufe zur ADHS-Steuer bei?
Menschen mit ADHS neigen zu impulsive Käufen, insbesondere über Online-Shopping, wodurch unnötige Ausgaben entstehen können. Sie bestellen möglicherweise Artikel und nutzen sie dann nicht, was zu zusätzlichen Kosten führt.

3. Warum ist die finanzielle Planung für Menschen mit ADHS schwierig?
Die finanzielle Planung kann für Menschen mit ADHS schwierig sein, insbesondere wenn sie auch an Dyskalkulie leiden, einer Störung der numerischen Verarbeitung. Diese Kombination kann es schwierig machen, Ausgaben im Blick zu behalten und sich an ein Budget zu halten.

4. Gibt es Tools, um die ADHS-Steuer zu verwalten?
Einige Banken, wie zum Beispiel Monzo, erkennen die Herausforderungen, mit denen neurodivergente Kunden konfrontiert sind, und bieten Funktionen in ihren Apps zur Unterstützung bei der finanziellen Organisation an. Dazu gehören sofortige Benachrichtigungen und spezielle Töpfe für bestimmte Ausgaben, die den Einzelnen mehr Kontrolle über ihr Ausgabeverhalten ermöglichen.

5. Welche Strategien können Personen mit ADHS verwenden, um die ADHS-Steuer zu mindern?
Auf persönlicher Ebene können Personen mit ADHS ihre eigenen Strategien entwickeln, um die Auswirkungen der ADHS-Steuer zu reduzieren. Das Schaffen von Routinen und festgelegten Orten für wichtige Gegenstände kann helfen, Verluste zu vermeiden und den Bedarf an teuren Ersatzkäufen zu reduzieren.

Schlüsselbegriffe:

– ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, eine neurologische Entwicklungsstörung, die durch Probleme mit Aufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität gekennzeichnet ist.
– ADHS-Steuer: Die versteckten Kosten und finanzielle Belastung, mit der Menschen mit ADHS häufig aufgrund von Schwierigkeiten mit Details, Organisation und Impulskontrolle konfrontiert sind.
– Dyskalkulie: Eine Störung der numerischen Verarbeitung, die es schwierig machen kann, Zahlen zu verstehen und mit ihnen umzugehen.

Verwandte Links:
– Monzo Bank: Offizielle Website der Monzo Bank, die Funktionen zur Unterstützung bei der finanziellen Organisation für Menschen mit ADHS anbietet.
– WebMD: ADHS: Informationen über ADHS, dessen Symptome, Diagnose und Management.

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